「全てに感謝」を実践して
いつもありがとうございます。【感謝】をずっと意識して続けています。全てに感謝は本当に難しいものだと実感しながら日々取り組ませて頂いております。まずできるだけ感謝からはいろうと文章やメールを“いつもありがとうございます”等の内容から始めるようにしています。日常の中でコンビニのレジやバスを降りる際に“ありがとうございました“と挨拶する事も意識して実践しております。ありがとうってなんて素敵な言葉なんだろうと、できるだけ感謝の言葉を口にしようと試みていたら、今まで気がつかなかった事も感謝する事なんだ、感謝の種はこんなにいっぱいあふれているのだと感じるようになりました。すると昔の出来事で失敗だったなと思っていたことも振り返ってみるとありがたい結果に繋がっていると思えるようになったのです。全ては善、ありがたい事しかないのだという意味がおぼろげながら大先生に研修の中で教えて頂いた事が肌で理解できたような瞬間でした。そんな事が続いていくといろんな出来事も落ち着いてここから私は何を学ぶ必要があるのかな～とみる事ができるようになってきました。するといろんな事はありますが、むやみに物事や人、出来事に振り回されたりが減りとても楽になっています。自分を本当に変える為に“感謝”をテーマとして実践していきます。全ての始まりは感謝から、そこからが始まりだと体験を通して教えて頂きました、ありがとうございました。
40代 女性 主婦